A massagem antistress é uma técnica manual de toques metódicos com a finalidade de diminuir as tensões musculoesqueléticas, proporcionando bem-estar físico e mental. Conseqüentemente, terá efeito terapêutico em razão da eliminação dos catabólicos formados nos músculos, produzindo melhor condutividade elétrica no sistema nervoso periférico, facilitando a circulação de retorno venoso e proporcionando uma melhor irrigação sanguinea arterial." (nessi, A. -Massagem Antistress)A massagem anti-stress é também conhecida como massagem relaxante ou massagem clássica e atua com o paciente despido, utilizando de óleos e cremes. Trabalha todo o corpo, aliviando tensões musculares, mobilizando fáscias (a fáscia é um tecido forte que se espalha por todo o corpo numa “teia” tridimensional desde a cabeça aos pés sem interrupção, envolvendo todo e qualquer tecido do corpo desde a célula, grupo de músculos, ossos e órgãos) e movendo articulações.
Após um longo dia de trabalho, de estudos, da correria do dia-a-dia, uma boa massagem relaxante irá renovar suas energias. Que tal começar a semana mais disposto com ela?
Boa terça-feira!
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