Há um bom tempo as terapias alternativas e os cuidados corporais vem se firmando como grandes aliadas do bem estar e da boa qualidade de vida.
Existe uma variedade significativa dessas terapias para as pessoas que desejam usufruir de tais benefícios.
Nesse primeiro momento vou falar sobre a Massoterapia, que muito se ouve falar, mas poucas pessoas realmente sabem do que se trata.
A Massoterapia é uma técnica milenar que utiliza diversas técnicas de origem oriental e ocidental, proporcionando o requilíbrio físico e emocional.
A massagem faz muito mais que a sensação de bem estar. Ela estimula a circulação sanguínea e ajuda o sistema linfático, melhorando consequentemente na eliminação de toxinas. Também tem um papel importante no auxílio da terapia de reabilitação, na recuperação muscular e na prevenção de tensões e lesões.
Seu objetivo é muito claro, que é o de agir positivamente sobre a saúde e qualidade de vida do cliente, proporcionando saúde física e mental, redução de estresse, facilitação do relaxamento, melhoria na pressão sanguínea e linfática, relaxamento dos músculos, redução da dor crônica e melhoria na amplitude dos movimentos e articulações.
Vale lembrar que você deve sempre buscar um profissional devidamente habilitado para a realização de tais procedimentos.
Agora é só relaxar!
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